Browsing: sveikata
Virškinimo sutrikimai nėra reta problema. Stresas, nereguliarus maitinimasis, mažas skaidulų kiekis maiste ar tiesiog sėdimas gyvenimo būdas gali sukelti užkietėjimą.…
Vieno visiems geriausio vitamino D papildo nėra. Vitaminas D3 gali veiksmingiau ir ilgesniam laikui padidinti vitamino D kiekį kraujyje nei…
Kojų tinimas dėl venų varikozės yra viena dažniausių priežasčių, dėl kurių pacientai kreipiasi į kraujagyslių chirurgus ar flebologus. Ilgai stovint,…
Kojų tinimas – tai dažnas reiškinys, su kuriuo bent kartą yra susidūręs beveik kiekvienas. Nors nedidelis čiurnų patinimas po ilgos…
Kasdienio streso atveju padėti gali reguliarus miegas, fizinis aktyvumas, subalansuota mityba ir atsipalaidavimo būdai. Tačiau vien nuovargis, svorio pokyčiai ar…
Magnį galima vartoti ir ryte, ir vakare – universalaus visiems tinkamiausio laiko nėra. Svarbiausia laikytis produkto instrukcijos, pasirinkti laiką, kurį…
Ar kada susimąstėte, kodėl tiek daug kalbama apie cholesterolį? Vieni jį vadina tyliuoju žudiku, kiti pabrėžia, kad be jo nebūtų…
Optimali santykinė oro drėgmė namuose paprastai turėtų būti 40–60 %. Šaltuoju metų laiku priimtinas ir 35–60 % intervalas, tačiau drėgmei…
Ar vitaminų trūkumas gali paveikti jūsų nuotaiką? Ar kada nors buvote tokioje situacijoje – išsimiegate, kavos puodelis rankoje, bet vis…